Keto Chia pudding sin azúcar

Quiero compartirte la merienda favorita de mi mamá, Chia Pudding. Con estos ingredientes me salen 5 porciones.

Para prepararlo necesitaras:

  • 1/2 taza (68 gr) de crema para batir (heavy cream)
  • 1 taza (136 gr) de leche de almendra o coco
  • 1/2 cucharadita (2.5 gr) de sal
  • 1 cucharadita de endulzador
  • 2 cucharaditas (10 gr)  de extracto de vainilla
  • 1 cucharadita (5 gr) de canela en polvo
  • 1/2 taza (68 gr) de Semillas de Chia

Instrucciones

  1.  En un envase coloca el heavy cream, la leche, sal, endulzador, extracto de vainilla y la canela.
  2.  Mezcla todo bien
  3. Añade las semillas de chía y continua moviendo 
  4. Tápalo y deja reposar en la nevera por varias horas

Cuando la prepares, por favor comparte una foto en Instagram, Twitter o Facebook utilizando el hashtag #KetoCarol para poder verla y disfrutarlo contigo. También me puedes taggear para no perderme ninguno de tus platos. Me encuentras en Instagram haciendo click aquí https://www.instagram.com/carolramirezpr/ y en Facebook www.facebook.com/carolramirezpr

Facebook Comments